Ogólnie to z tymi zawodami naturali to też nie jest tak wcale kolorowo podobno O ile dobrze pamiętam to w galerii zdjęć kiedyś jeden użytkownik zapytany czemu nie startuje w zawodach dla naturalnych kulturystów skoro nie chce brać koksu powiedział że zna kilku zawodników startujących jako naturale oraz ich cykle
o boze nalezy dodac dzial "wparcie psychologiczne osob trenujacych" ile ta twoja laska ma lat ze na pytanie dlaczego niemozesz brac odpowiada "nie ,bo nie" ?? dlaczego nieumiesz jej przedstawic argumentow??widocznie ich niemasz i przezto ona na ciebie naciska, a teraz pomysl sobie co bedzie za 30lat jesli ona teraz ci zadzi [...]
co do sylimaloru - kup u siebie LiverX firmy mrm to jest właśnie na osłone watroby jak dla mnie bardzo dobra osłona pod czas cyklu i chwile po. Co dorzucić androdiol bym dozucił w dawkach od 600 do 1200mg. Co do TT kup tez mrm wychodzi dobrze a ma dobry skład i wpłynie dodatkowo na odblokowanie. DO tego Zma ktory poleprzy regeracje ile to juz [...]
[...] wcześniej było wiadomo, że substancje te same z siebie zwiększają czujność i uwagę; odkryliśmy, że poprzez spożywanie czekolady można uzyskać efekt stymulacji i nasilenia funkcji umysłowych" - wyjaśnił. Aby zbadać skutki oddziaływania na mózg różnego typu czekolady, Raudenbush i jego zespół podawali ochotnikom podzielonym na [...]
[...] przemiana kreatyny w kreatyninę wynosi ok.2g (1,7% całkowitej puli kreatyny) Wnioski takie - aby zachowac staly poziom kreatyny nalezy spozywac mniej wiecej tyle samo ile ulega przemianie do kreatyniny - mniej niz 3g jezeli brac pod uwage sportowcow to dzienna dawka kreatyny powinna byc dwa razy wieksza niz jej straty - co daje 5-6g/dzien! [...]
Solówki to ja lubię gitaroweZ tego co napisałeś to po pierwsze -po dwóch miesiącach TKD to możesz walczyć ale z przedszkolakami.Ile miałeś treningów????Około 20,a więc nic jeszcze nie umiesz.Po drugie za mocno uwierzyłeś w swoje niby umiejętności i niepotrzebnie wyzywałeś gościa,to go mogło rozjuszyć i nie czekał do solówki tylko zastosował [...]
Epo jest bardzo drogie. A ile dni [rzed zawodami trzeba zacząć brać efedrynę??? A tkie coś jak thremal i to ma w sobie 200 mg kofeiny i 20 mg efki, wystarczy?
tak waski, SAPSP :) czyli aspiryny nie brac, a dawki zwiekszyc? jutro spróbuje 4 tussi, ale niewiem ile kofeiny, jedna kawa chyba mało co? a własnie jeszcze z tym expanderem ciekawe co to by z tego wyszło :) z góry dzieki, niepozałuje sogów :D juz łapcie po jednym ;)
[...] na propka jesli musisz cos brać. Lepiej na tym wyjdziesz zdrowotnioe moim zdaniem Krótki estr mozna szybko odstawic , nie dokuczysz watrobie itd.Ponadto dawka mety 30 mg według mnie jako antykatabolik to za dużo.Propek zarówno do redukcji jak i masówki o ile oczywiscie zdrowie pozwala.To gino troche mnie niepokoi.Mozesz być wrazliwy na estradiol.
[...] wiesz ja mam więcej rozumu i nie biore saa dlatego nie porównuj sie do mnie koksiarzu!!!(zatkało??)I pwiedziałem skończmy tą głupią dyskusje na temat świniaka colemana. Zawsze sie zastanawiam nad tym co pisze ile dalej utrzymuje to że coleman nie podoba mi sie i ma wygląd świniaka, a jak ci coś nie pasuje to nie wiem, koorwa do sądu mnie podaj.
spalacz oczywiscie nie warto (chyba że Cię to jakoś specjalnie motywuje, bo motywacja to główne o ile nie jedyne działanie takich cudeniek) . Moim zdaniem multiwitaminy również - chyba że masz braki w diecie - jeżeli nie masz to po co brać
jak ten tren brac jezeli mozecie mi napiszcie co 2 dzien co 3 co 4 i po ile tak zeby bylo dobrze to nieduze pieniadze bo ja za to placilem po stowie za 10 ml ale szkoda jak sie zmarnuje a tym bardziej ze to wszystko to kombinacje alpejskie
[...] (3-4x silownia + rower, czasem bieganie). Wiec wyszło mi 3400kcl, ww:460g, b:126g, t:112g. Obliczenia ktore ja przyjałem: Białko: 2,5g x 80 = 200g Wegle: 5-8g ----- (ile mam przyjac dokladnie - to prosze o pomoc) tluszcze: 1g x 80kg = 80g -------------------------------------------------------------------- Obecnie jestem na diecie [...]
[...] wrzucasz na samą końcówkę coś mocniejszego jak chcesz dopalić resztki, jeżeli dobrze działało to możesz śmiało brać Dietę już mam przygotowaną nadmienie też, że biegam tyle ile daje rady z kondycją na daną chwile jest to po 20 min spędzonego czasu na bieżni z lekkimi przerwami od biegania tylko piechotka wtedy, ale jakoś efektu zbytnio nie [...]
[...] wrzucasz na samą końcówkę coś mocniejszego jak chcesz dopalić resztki, jeżeli dobrze działało to możesz śmiało brać Dietę już mam przygotowaną nadmienie też, że biegam tyle ile daje rady z kondycją na daną chwile jest to po 20 min spędzonego czasu na bieżni z lekkimi przerwami od biegania tylko piechotka wtedy, ale jakoś efektu zbytnio nie [...]
[...] wrzucasz na samą końcówkę coś mocniejszego jak chcesz dopalić resztki, jeżeli dobrze działało to możesz śmiało brać Dietę już mam przygotowaną nadmienie też, że biegam tyle ile daje rady z kondycją na daną chwile jest to po 20 min spędzonego czasu na bieżni z lekkimi przerwami od biegania tylko piechotka wtedy, ale jakoś efektu zbytnio nie [...]
Nie mam pojęcia. Nie wiedząc ile i co jadasz nikt Ci na to pytanie nie odpowie. No taki mój przykładowy dzień: śniadanie bułka (jedna), masło, ser (Turek, mój ulubiony ;P), łosoś, pomidor herbata obiad w pracy, tu mam właściwie dowolny wybór, ostatnio staram się brać zawsze kurczaka, ryby, frytki/ryż podwieczorek to takie przegryzki typu orzechy, [...]